暗房技术是传统摄影中用于冲洗、处理胶片和制作照片的一系列技术方法，主要在避光（或仅使用安全灯）的暗房环境中进行，核心是通过化学反应将胶片上的潜影转化为可见图像，并最终输出纸质照片。
 
核心步骤
 
- 胶片冲洗：将曝光后的胶卷放入显影液中，使感光的银盐还原成黑色银粒，形成负像；再用定影液固定图像，避免继续感光，最后冲洗晾干。
- 照片放大：通过放大机将胶片上的负像投射到相纸上，控制曝光时间形成潜影，之后重复显影、定影、冲洗步骤，得到正像照片。
 
常用技术
 
- 局部遮挡/加光：放大时用工具遮挡相纸局部减少曝光（使该区域更亮），或对局部额外加光（使该区域更暗），调整画面明暗平衡。
- 反差控制：通过选择不同反差等级的相纸，或调整显影液浓度、温度、时间，改变照片的明暗对比强度。
 
暗房技术曾是摄影创作的重要环节，能通过手工操作实现对图像的艺术化处理，如今虽受数字技术冲击，但仍因其独特的质感和创作性被部分摄影爱好者沿用。